Việc làm đẹp, dù không phải là đề tài nóng nhất trong cuộc sống của cánh mày râu, nhưng có vẻ các chàng trai vẫn luôn stress vì... làn da bị mụn! ELLE MAN sẽ chỉ ra những nguyên nhân và phương pháp điều trị mụn hiệu quả nhất dành cho bạn.
Nguyên nhân và cách trị mụn cho nam giới
Thói quen gây ra mụn
Mụn là vấn đề về da bất kỳ ai cũng gặp phải, tuy nhiên theo thống kê, số lượng nam giới bị mụn thường nhiều hơn nữ giới. Nguyên nhân khiến nam giới bị mụn xuất phát từ cơ địa. Da mặt nam giới có xu hướng bài tiết bã nhờn nhiều hơn nữ giới, đây là điều kiện để các chất bẩn, kết hợp với bã nhờn tích tụ trên bề mặt da tạo nên vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh đó, một số nguyên nhân bên ngoài có thể gây nên mụn ở nam thường là:
Vệ sinh không sạch
Nam giới thường nghĩ chỉ rửa mặt với nước là da sẽ sạch, nhưng quan niệm này hoàn toàn sai. Rửa mặt với nước chỉ có thể lấy đi bớt chất dơ trên bề mặt da, không thể rửa sạch bã nhờn, bụi bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Tình trạng này kéo dài, lỗ chân lông sẽ bị bít tắc và gây ra mụn.
Đây là một nguyên nhân mà nam giới ít nghĩ tới là có khả năng gây mụn nhưng chúng thực sự là thủ phạm. Việc cạo râu không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng viêm lỗ chân lông, vi khuẩn tích tụ. Vì thế, khi cạo râu, bạn cần chú ý làm sạch da mặt với nước ấm trước, sử dụng bọt cạo râu, cạo nhẹ nhàng để tránh làm xước, tổn thương da.
Thường chạm tay lên mặt
Nam giới thường chạm tay lên mặt khi suy nghĩ, lau mồ hôi sau vận động, nặn mụn… mà không biết rằng việc chạm tay lên mặt vô tình đã đưa một lượng lớn vi khuẩn trực tiếp lên da.
Trị mụn hiệu quả
Sữa rửa mặt Aesop, Kem dưỡng ẩm không dầu Kielh’s, Kem chống nắng Kielh’s, Gel cạo râu L’Occitane
Rửa mặt sạch
Để loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn và làm sạch sâu các lỗ chân lông, nam giới nên rửa mặt với sữa rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày. Vì làn da nam giới tiết nhiều dầu, cần chọn các loại sữa rửa mặt chứa bùn khoáng, than hoạt tính sẽ làm tốt nhiệm vụ vệ sinh da, loại bỏ các bã nhờn khỏi bề mặt da.
Rất ít cánh đàn ông chú ý đến việc dưỡng ẩm, chống nắng cho da vì nghĩ thói quen này chỉ dành cho phụ nữ! Tuy nhiên, bất kỳ làn da nào cũng cần được cung cấp độ ẩm để trở nên khỏe mạnh. Khi da đủ ẩm sẽ hạn chế tiết dầu, hạn chế mụn xuất hiện. Chống nắng cũng là một yếu tố quan trọng để bảo vệ da khỏi tia UV gây hại, không chỉ làm da sạm đen mà còn khiến da mất nước, đổ dầu nhiều.
Trị mụn bằng nguyên liệu tự nhiên
Mỗi tuần, các chàng trai nên dành thời gian đắp mặt nạ thiên nhiên để ngăn ngừa và trị mụn nhẹ nhàng, không gây kích ứng da. Các nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả trong việc điều trị mụn là nha đam, cà chua, mật ong… vì những thành phần này có khả năng kháng viêm, làm dịu da ngay lập tức.
Thông thường, khi chăm sóc da kỹ càng bằng những phương pháp kể trên, mụn sẽ giảm và hết trong vòng 2-3 tuần. Song song với dưỡng da, bạn nên hạn chế sử dụng thực phẩm có nhiều đường, dầu mỡ và các thức uống có chất kích thích như rượu, bia, cà phê. Lưu ý uống nhiều nước, đặc biệt với những ngày có chơi thể thao, ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh để tăng cường vitamin. Tránh thức khuya, thiếu ngủ, làm việc căng thẳng vì lo âu sẽ làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
