Xưa nay chuyện chăn gối của các quý ông là một trong các đề tài nhạy cảm, nhưng trong thế kỉ 21, việc mở rộng hiểu biết trở nên quan trọng hơn bao giờ hết, sau đây là các thực phẩm mà các quý ông nên sử dụng.
Theo các chuyên gia về sinh lí nam giới, cơ thể hấp thu nhiều năng lượng đồng nghĩa với khả năng đươc nâng cao trong chuyện chăn gối. Nguồn năng lượng ấy phải được bổ sung hằng ngày qua chế độ ăn uống. Ngoài chuyện chăn gối ra, nguồn năng lượng ấy còn có tác dụng hỗ trợ các hoạt động mỗi ngày. Dưới đây là một số thực phẩm chứa các thành phần tự nhiên giúp cải thiện đời sống tình dục và tăng cường khả năng chăn gối của cánh đàn ông chúng ta.
1. Ớt
Ớt là thực phẩm mà nhân gian gọi là thần dược, được ưa chuộng ở miền bắc với miền nam bởi khả năng kích thích vị giác, nhưng bạn có biết những trái ớt ấy cũng có ích đối với của quý đàn ông không?
Gia vị “cay” của loại thực phẩm này ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, và ớt còn được dân gian ca tụng là “Viagra” tự nhiên. Đặc tính nóng của ớt bắt nguồn từ chất Capsaicin, có tác dụng kích thích hệ thần kinh, làm giãn nở mao mạch, gia tăng kích thước và khả năng của cậu nhỏ. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng thức ăn cay giúp cơ thể giải phóng một lượng lớn endorphin, là hoạt chất giúp kích thích cơ thể đạt đến tột đỉnh khoái cảm. Ngoài ra ớt còn giúp giải cảm đấy các bạn à!
2. Bơ
Ắt hẳn ai cũng biết đến lợi ích đến từ trái bơ, và của quý đàn ông cũng được hưởng từ những phúc lợi đó.
Bơ được ví như thần dược cho việc quan hệ chăn gối bởi lượng lớn chất béo bão hòa, có tác dụng tốt cho tim và động mạch, giúp “thúc đẩy” máu đến những nơi cần thiết khi “yêu”.
3. Hàu biển
Hàu là món hải sản mà cả nam lẫn nữ ai ai cũng thích, bởi đây không chỉ là thức ăn ngon mà còn là món khoái khẩu cho câu nhỏ.
Loài sinh vật này chứa nhiều chất kẽm, được xem là thần dược đối với nhiều quý ông, kích thích ham muốn, ngoài ra omega-3 trong hàu vượt bậc so với nhiều hải sản khác.
4. Trứng cứt
Có ai ngờ đâu những quả trứng nhỏ xinh này lại là những người bạn bổ trợ trong việc làm thỏa mãn các nàng.
Ai ngờ món ăn vặt hằng ngày của quý chị em phụ nữ lại mang nhiều lợi ích cho cánh mày râu đến vậy. Mỗi quả trứng cút chỉ có trọng lượng từ 10 – 12g, nhỏ hơn trứng gà 4 – 5 lần, nhưng vitamin A trong trứng cút nhiều hơn trứng gà 2,5 lần. Lượng vitamin B1 và B2 cũng tương ứng cao hơn 2,8 và 2,2 lần. Phốt pho, canxi, sắt trong trứng cút cao hơn trứng gà gấp 5 lần. Ngoài ra còn một điều mà mấy ai biết, là lượng photon trong trứng cút cho hiệu quả cao hơn thuốc viagra, giúp cậu nhỏ sở hữu sức mạnh vượt trội trong chuyện chăn gối.
Bên cạnh những thực phẩm bổ dưỡng dành cho cuộc du hý tình trường kể trên, ELLE Man cũng khuyên các bạn nên lưu ý:
Lưu lượng máu trong động mạch vành và khả năng máu đến cậu nhỏ là những yếu tố quyết định sức mạnh của quý ông. Vì thế, bất cứ điều gì có hại cho tim của người đàn ông cũng không tốt cho cậu nhỏ. Vì thế các quý ông nên giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống của mình, và nên tránh xa có đồ chiên chứa nhiều dầu mỡ.
Đồ chiên xào nhiều dầu mỡ là một trong những nguyên nhân khiến đàn ông hụt hơi trong chốn phòng the.
Ngoài ra theo kinh nghiệm đúc kết, nam giới không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương sẽ có tác động không tốt đến chuyện chăn gối của bạn.
—
Bài viết: Juan Nathanielz Tran Anaya – Nguồn: Men’s Health
